yutaの中国紀行

中国の楽しみ方!

SWITCH リングフィット。

2022/02/26 17:30

今日の晩ご飯、トマト味の火鍋。弟嫁、体調悪いのでさすがに、辛いもの食べません(^^)

まぁ、たまにはヨシですが、いつ帰るんだ？です。

最近、食べ過ぎ飲み過ぎで運動不足。

でハマってるもの。

コレです。

ニンテンドースイッチ。

以前帰国時、買ってきましたがチビのおもちゃになってました。

先月、日本から送ってもらった、リングフィット(^^)

コレ、結構効くらしいと聞いてたので購入しました。

腹筋、胸筋、肩、上腕筋、足腰など、毎日30分やってますが、やってみればかなりキツイです(^_^;)

（筋肉痛になります）

おかげで血圧も下がりました。

ヨガマットしいて、嫁さんも最近太り気味でかなりやってます。

やり過ぎると筋肉痛になるので要注意ですな(^^)

以前は任天堂WiiでWiisportしてましたがもっぱらゴルフばっかで

…

（上の黒いのは日本の番組観るモデム）

このWii、中国で買いましたが、優れモノ。

なんと、ディスクなしで450個のゲームが楽しめます。

今では放置状態ですが…

で、写真撮ってるとこれ発見！

チビが四川に行く前に葉っぱに書いた顔。

まだ、あったんだ！です。